День физкультурника проводим вместе с детьми и спортсменами в Дербенте.

День физкультурника проводим вместе с детьми и спортсменами в Дербенте.

Мероприятие проходит при поддержке ДРОО «АЛЫЕ ПАРУСА».

Тофик Гаджиев, поделился: «Развитие здорового образа жизни и регулярных занятий физической культурой для детей очень важно.Также важно развивать инклюзию в спорте и АФК. Люди имеющие ограничения в жизнедеятельности также нуждаются в регулярных занятиях и физическом развитии. Дети и взрослые с ОВЗ когда занимаются рядом или вместе со здоровыми свертниками быстрее развиваются и добиваются успехов в физическом развитии. Сегодня день физкультурника и мы вместе с ДРОО «Алые паруса» организовали спортивное мероприятие для детей и подростков в инклюзивном формате».

Основные причины почему детям важно заниматься ОФП и АФК:

Физическое развитие. Здоровый образ жизни способствует гармоничному физическому развитию ребёнка, укреплению его костно-мышечной системы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание помогают ребёнку расти и развиваться.

Крепкое здоровье. Здоровый образ жизни снижает риск возникновения многих заболеваний, поддерживает иммунитет. Это помогает ребёнку реже болеть и быстрее восстанавливаться.

Психическое развитие. Физическая активность, режим дня, правильное питание благотворно влияют на эмоциональное состояние ребёнка. Занятия спортом развивают волевые качества, самодисциплину, уверенность в себе.

Формирование привычек. Здоровый образ жизни, сформированный в детстве, закладывает основу для здоровья во взрослой жизни. Ребёнок, привыкший к здоровым привычкам, с большей вероятностью сохранит их и во взрослом возрасте.

Успешная социализация. Физическая активность и хорошее самочувствие помогают ребёнку легче адаптироваться в социуме, общаться со сверстниками. Здоровый ребёнок более активен, энергичен, что способствует его всестороннему развитию.

Тофик Гаджиев

Мурад Джамаев